Mami wird fit - Kind kommt mit!
Abwechslungsreiches Fitness-Training mit Musik!
Durch variationsreiches Auf- und Absteigen am Step und das Einüben von Choreographien stärken wir Ausdauer und Koordination. Gleichzeitig trainieren wir Bauch, Beine & Po und kräftigen unsere Rückenmuskulatur. Die Trainingsstunde ist für alle Fitness-Level geeignet.
Einzige Voraussetzung: Spaß an Bewegung!
Donnerstags von 10 bis 11 Uhr
Trainerin: Corinna von Grolman (KSG Dalheim)
Die Kinderbetreuung durch Fachkräfte findet in einem Nebenraum statt!
Bitte bringt ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Wenn ihr mit Kind kommt, seid am besten schon eine halbe Stunde früher da!
